Mais disposição, melhor desempenho nos treinos e uma relação saudável com a comida — sem terrorismo nutricional, respeitando seu estilo de vida e seus valores.
Não sabe o que comer, como atingir a quantidade ideal de proteínas, quais combinações ou horários — sem passar muito tempo na cozinha
Indisposição e baixa energia ao longo do dia, dificuldade de levantar da cama, sonolência e cansaço para as atividades do trabalho
Desmotivação e baixo desempenho nos treinos, fadiga e falta de energia para melhorar a performance esportiva
Saúde desequilibrada: intestino desregulado, tonturas, memória fraca, dificuldade de concentração ou insônia frequente
Gostaria de sentir-se melhor ao se olhar no espelho e fazer as pazes com o próprio corpo — sem dietas radicais
Orientação especializada para quem não consome carnes ou alimentos de origem animal — prevenindo deficiências nutricionais com segurança e ciência.
Saiba mais →Estratégias para melhorar a performance, o desempenho e a recuperação nos treinos — para atletas e praticantes de atividades físicas de todos os níveis.
Saiba mais →Redução de percentual de gordura, aumento de massa e maior definição muscular com estratégias individualizadas para cada objetivo e biotipo.
Saiba mais →Conduta nutricional baseada em doenças, sinais e sintomas, com avaliação de exames laboratoriais de forma individualizada para promover saúde e qualidade de vida.
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Acredito que a alimentação saudável deve caber na sua vida real — na sua rotina corrida, nos seus valores e no seu prazer de comer.
Atendo vegetarianos, veganos e onívoros que estejam dispostos a ter mais saúde, longevidade e qualidade de vida. Sem terrorismo nutricional, com escuta ativa e respeito à sua individualidade.
Graduada em Nutrição pela Universidade do Sul de Santa Catarina — UNISUL (2019)
Pós-graduada em Nutrição e Medicina Vegetariana e Vegana — Plenitude Educação
Pós-graduada em Nutrição Esportiva e Estética — Plenitude Educação
Capacitada pela Sociedade Vegetariana Brasileira (SVB) no atendimento de vegetarianos e veganos
Videochamada de onde você estiver ou presencialmente em Florianópolis e Palhoça/SC.
Estilo de vida, hábitos alimentares, exames laboratoriais e avaliação física para diagnóstico individualizado.
O cardápio é elaborado e entregue durante a própria consulta, adaptado à sua rotina e preferências.
Indicação com base nos seus exames e objetivos, com cupons de desconto em parceiros.
Receitas, lista de compras, fotos de alimentos e acesso ao aplicativo de acompanhamento.
Tire dúvidas diretamente comigo entre as consultas para garantir melhores resultados.
Entre em contato pelo WhatsApp para tirar dúvidas, verificar horários e agendar — presencial ou online.
Agendar pelo WhatsAppO valor é informado pelo WhatsApp, conforme o Código de Ética do Nutricionista.
Pagamento: PIX ou cartão de crédito.
"Foi sem dúvida a melhor nutricionista que já passei. O modo que ela respeitou tanto a minha condição financeira quanto ao meu paladar na hora de elaborar o cardápio. O modo que explica de maneira muito simples mudou muito minha rotina."
"Merece nota 1000, muito atenciosa e preocupada em proporcionar o melhor, excelente acompanhamento. O app ajuda no dia a dia da dieta, indicações de suplementos e cupons desconto. Amei! Indico demais."
"A Nati não é só nutri, ela é uma maravilhosa educadora — sempre explicando sobre a nutrição de cada alimento e incentivando a nossa autonomia alimentar. Recomendo de olhos fechados ✨"
"Excelente profissional, muito atenta às individualidades dos pacientes. Atende onívoros e vegetarianos com igual dedicação, explicando a mudança de hábitos sem terrorismo nutricional!! Indico forte."
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